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Este año volveremos a ser trending topic

El martes 14 de mayo de 2013 a partir de las 19:30 horas os esperamos en el Salón de Grados de la Facultat de Economía de la Universitat de València, para poner un poco de cordura tuitera al finalizar la jornada de martes del XII Foro de Empleo y Emprendimiento. Esperamos ser más de 150 personas.

Mi ponencia será a las 19:35, hablaré sobre las claves para emprender y tener éxito profesional en aquello que hagamos. Espero veros por allí, y si no podéis estar presentes, siempre lo podréis seguir en twitter con el hagstag #horchatatwitts

Os podéis inscribir dejando un comentario en este post con vuestro nick de usuario de Twitter.

Aquí tenéis el programa de un encuentro que promete fuertes emociones:
PROGRAMA

19:15h: Bienvenida horchatera de nuestros patrocinadores

19:30h: Presentación. @360gradospress y @siul007 (fundadores #horchatatwitts)

19:35h-19:50h: . César Piqueras. El poder del coaching en 140 caracteres. @cesarpiqueras 

19:50h-20:05h: Networking en mi TL. @AntonioDomingo
20:05h-20:20h: Un tuit, un ninot. Los tuits más falleros e “invisibles”. @malaltdefalles

20:20-20:35h: La inmeditatez de Twitter al servicio del periodismo económico. @barrinto

Toma la palabra. ¡Participa!

20:35h-21:00h: Networking con horchata de @monorxata

Los 7 principios que pueden cambiar tu vida

Me gustaría resumir en muy pocas palabras mis aprendizajes del libro “Atrévase a pensar como Leonardo” de Michael J.Gelb, una de las mejores joyas que han caído en mis manos. Y que puedes adquirir en casa del libro

Después analizar con detalle toda la vida y estudios de Leonardo, Gelb resume su forma de pensar en siete principios fundamentales. Mi experiencia es que si aplicas hoy estos principios a tu vida, en un breve espacio de tiempo empezarás a ver que tu capacidad de crear, imaginar y pensar es mayor.

Nada ocurre por sí solo, como sabéis, el Renacimiento fué una época de explosión artística y científica sin precedentes. Pero, ¿no estamos viviendo hoy un nuevo Renacimiento? Al menos esa es mi creencia, estamos viviendo un nuevo renacer. No hay más que mirar a todos los cambios en nuestro entorno para darnos cuenta.

Los Siete principios que Gelb ha descubierto en la vida de Leonardo son:

Curiosità: tomarse la vida con una insaciable curiosidad y buscar implacablemente el aprendizaje continuo. Se dice que Leonardo Da Vince se hacía preguntas constantemente, y además las apuntaba en una libreta. ¿Porqué podrán volar las aves? ¿Cómo son sus alas?

Dimostrazione: el compromiso de contrastar el conocimiento con la experiencia, la persistencia y la voluntad de aprender de los errores. Todo se aprende a través de lo que hacemos. Quedarse parado nunca es la solución. Más vale equivocarse que no intentarlo.

Sensazione: El continuo refinamiento de los sentidos, como una forma de hacer más viva la experiencia. Estar en contacto con lo que sientes, con tu mundo interno y externo, escuchar música, disfrutar de paisajes apasionantes, refinar tus sentidos al máximo, apreciar lo que hasta ahora no eras capaz de discernir.

Sfumato: el deseo de abrazar la ambigüedad, la paradoja, la incertidumbre. Si no entiendes algo, no lo rechazes, permanece expuesto a esta incertidumbre y verás que en breve toda la complejidad se transforma en orden.

Arte / Scienza: el desarrollo del equilibrio entre la ciencia y el arte, entre la lógica y la imaginación. Los dos hemisferios del cerebro funcionando de forma equilibrada. Recuerdas que Leonardo, ¿no sólo era un genio con la pintura, sino también con el diseño de máquinas?. Destacó en todos los campos, ¿No refleja este equilibrio Arte / Ciencia?

Corporalità: El cultivo de la gracia, lo ambidiestro, la salud, el equilibrio.Todos conocemos la famosa imágen del hombre de Vitruvio en la que se refleja el equilibrio de las proporciones del cuerpo humano. Leonardo era capaz de desarrollar capacidades como ninguna otra persona. Escribía de derecha a izquierda, pintaba cuadros con las dos manos. Hoy en día la neurociencia ha descubierto que el ejercicio simple de hacer más movimientos cotidianos con la mano que no utilizas habitualmente, desarrolla ampliamente algunas zonas de tu cerebro (lavarse los dientes, abrocharse la camisa, comer, etc…)

Connessione: Todo está conectado. El reconocimiento y el aprecio por la interconexión de todas las cosas y los fenómenos. Si Leonardo iva a una cima y veía un fósil se preguntaba ¿Porqué en lo alto de una colina hay fósiles con forma de concha del mar?, ¿Qué conexión existe?. Creo que no hay fenómeno más conexionado que la economía mundial, en el que una crisis en Japón puede afectar gravemente a la economía Europea y muchos otros efectos. Una vez más, recordando aquello de que el movimiento de las alas de una mariposa en una parte del mundo, puede provocar un tornado en la otra. Según postula la teoría del caos.

www.excelitas.es

No voy a contar mucho más. No puedo decir que todo el libro (que está lleno de contenidos) sea muy interesante porque mentiría. Pero lo cierto, es que lo tengo subrayado en la mayor parte de sus páginas. Además es muy práctico, porque puedes tomar ideas para poner en práctica hoy.

En fin, tu siguiente excusa para aprender algo más sobre la vida de Leonardo, quizás sería hacer un viaje a Florencia. Recuerdo que en el 2007, un viaje de 15 días en solitario por la Toscana me llevó a encontrar la inspiración necesaria para escribir mi primer libro “El jardinero en la empresa” una historia sobre coaching y liderazgo que ocurre en la Toscana.

Que tengas un gran día, keep walking

Semillas de inspiración. My Last tweets

Me gustaría compartir contigo algunos de mis últimos tweets. Si quieres seguirlos, estaré encantado de tenerte como follower en twitter: Mi nombre @cesarpiqueras

Un pensamiento genera en tu cuerpo un torrente de actividad. No dejes que ciertos pensamientos se apoderen de ti

No te quejes por no estar recogiendo lo suficiente, cuando el problema es no haber sembrado ni cuidado las semillas

La negatividad se apodera de ti como un virus. No permitas que crezca dentro de ti, mejora tus defensas

En tus palabras se esconde tu verdad. Cuida tu lenguaje y conseguirás otros resultados

Quizá lo de poner al mal tiempo buena cara hace incluso que el tiempo ya no sea tan malo.

Somos creativos, nuestra capacidad de innovar es inagotable, no le pongas freno y reinvéntate cada cierto tiempo

En este momento eres lo más viejo que puedes ser, y lo más joven que jamás volverás a ser

El buen atleta se recompone rápidamente de la derrota porque sabe que sólo es un paso más para conseguir la victoria

Vivimos dentro del caos, y como dice una vieja frase “Vamos construyendo el puente a medida que caminamos sobre él”

Dicen que las personas felices tienen tres características: Tienen algo que hacer, algo que esperar y alguien a quien amar.

Los abismos no son tan altos cuando los estudias de cerca, cuando se convierten en un reto fascinante

twitter

También recomendarte hacerte amigo de Excélitas Global en Facebook https://es-es.facebook.com/excelitasglobal

Puedes seguir nuestras actividades en http://www.excelitas.es

Mis mejores deseos. César Piqueras

 

 

Un capítulo de mi nuevo libro

Después de las vacaciones, no se me ocurre mejor forma de desearte una feliz vuelta al trabajo que regalándote un capítulo del libro que acabo de finalizar. Espero que pronto esté en las librerías. Que tengas un feliz inicio!

Empezar a creer que es posible
Empieza por hacer lo necesario, después haz lo posible,  y de pronto…estarás haciendo lo imposible. SAN FRANCISCO DE ASIS

Hemos hablado de muchas razones que te hacen no conseguir objetivos, que te mantienen inmerso en un auto-sabotage más o menos continuo que te resta energía, calidad de vida y felicidad. Nos vamos a ir centrar en los siguientes capítulos del libro en todas aquellas cosas que puedes hacer para conseguir tus objetivos.
Como hemos visto, el entorno ofrece cierta influencia sobre nosotros. Esta influencia la mayor parte del tiempo no es consciente, ni malintencionada, sino que suele ser consciente y bienintencionada, sólo que, a nosotros cuando estamos tratando de conseguir nuestros objetivos, nos puede ser más un inconveniente que una ayuda.
Hemos hablado de la influencia de la tribu, de la familia y del guión de vida, de todo lo que te rodea y que te puede hacer posponer tus objetivos para cumplirlos más adelante, o en ocasiones nunca.
Sin embargo, todo esto no eres tú, ya que tú eres mucho más y tu capacidad de conseguir tener una vida satisfactoria es tan grande que cuando empieces a disfrutar de ella, querrás haber empezado antes.

El primer paso para empezar a conseguir tus objetivos y metas, es empezar a pensar que es posible, que tú tienes la posibilidad de conseguir aquello que deseas.

El miedo paraliza la vida

Si no eres capaz de dar este primer paso, tampoco lo serás de seguir adelante una vez que estés empezando a cumplir tus objetivos, por eso es tan importante que empieces a creer que otra realidad es posible.
Las creencias, como hemos dicho, son fuertes condicionamientos, sentimientos de certeza sobre nosotros mismos o sobre el mundo. Nos condicionan hasta tal punto que llegamos a pensar que la única realidad es aquella que coincide con nuestros patrones de pensamiento y comportamiento. El poder de las creencias es tan grande que ha hecho fracasar a millones de personas en el mundo, que mantiene presos en sus mentes a una gran parte de las personas de este planeta.
También es cierto que las creencias no siempre nos limitan, sino que pueden servirnos de trampolín y puente hacia nuestros objetivos
Pero, ¿Cómo se cambia de una creencia a otra? Para ello, te presento un pequeño modelo, que en unos pocos pasos te ayudará a dar el primer paso, cuestionar la creencia anterior o limitante y empezar a integrar una nueva creencia más posibilitante.
Para entender la diferencia entre ambas, una creencia que no me ayuda a conseguir mis objetivos es limitante, por ejemplo “nunca seré capaz de hablar bien en público”. Mientras que una posibilitadora me ayuda a conseguirlos “Cuando me preparo una charla, soy bastante bueno hablando en público”. La diferencia es la forma en la que una u otra me ayuda.

A veces, tienes que ser tu propio héroe

La cuestión principal para mejorar el cumplimiento de objetivos es cambiar nuestras creencias limitantes por otras que nos ofrezcan más posibilidades.
Herramienta práctica.
Modelo para el cambio de creencias

1. Compromiso con uno mismo
El primer paso para hacer posible una nueva realidad es estar comprometido con querer cambiar nuestra creencia actual, porque reconocemos que nos limita y nos resta capacidad, vitalidad y alegría. ¿Estás comprometido en querer cambiar esta creencia que te limita?

2.  Cuestionamiento de la creencia
Lo siguiente que tenemos que hacer es empezar a cuestionar nuestra actual creencia, empezar a dudar de ella, atreviéndonos por primera vez a sembrar la semilla de la duda sobre su veracidad. Respondiendo a las siguientes preguntas:
¿Estoy totalmente convencido de que lo que dice la creencia es cierto?
¿Siempre se cumple esta creencia?
¿Alguna vez no se ha cumplido?, ¿Cuando?

3. Dar valor a la anterior creencia
No podemos deshacernos de nuestras creencias con demasiada rapidez, recordemos que las creencias son pilares sobre los que nos sustentamos las personas, nos ayudan a tener un mapa de la realidad (aunque este mapa esté completamente desfasado)
Por lo tanto, dar valor a la creencia y reconocer las funciones que cumplía siempre será de utilidad antes de querer cambiar nada.
¿Qué función positiva y principal tenía esta creencia?
¿En qué momentos de mi vida me ha ayudado actuar según esta creencia?

4. Debilitamiento de la creencia
Sin embargo, y como reconoces que la creencia te resta capacidad y te limita a la hora de conseguir tus objetivos, será necesario poner en palabras algunas cosas.
¿Qué consecuencias negativas tiene para ti esa creencia?
¿Qué me he perdido por pensar así?
¿De qué hechos dispongo para demostrar que esta creencia no me ayudo a ser mejor en muchas ocasiones?

5. Orientarse hacia la nueva creencia.
Es momento de empezar a mirar en una nueva dirección, en una dirección en la que hay posibilidad, capacidad y éxito. Tienes que elegir una creencia que sea positiva y capacitadora para ti que te ayude a conseguir mejor tus objetivos. Por ejemplo, si la creencia “no soy un buen vendedor” te limita y quieres cambiarla, a lo mejor elegir una como “cuando me dejo ser yo mismo, conecto con mis clientes” es más positiva para ti, porque si la crees, conseguirás ser mejor en lo que haces.
¿Qué creencia me ayudaría a ser mejor?
¿Me siento capaz de poder “empezar a creer” en esta nueva creencia?

6. Ver las consecuencias de la nueva creencia.
Una vez que empezamos a creer que una nueva realidad es posible, conviene evaluarla un poco más de cerca.
¿Existe alguna objeción real por la cual no pueda adoptar esta nueva creencia?
¿Estoy dispuesto a asumir las posibles consecuencias que esta nueva forma de pensar tendría en mi entorno?

7. Da el primer paso.
Y como siempre, nada mejor que hacer algo al respecto, nada mejor que hacer una pequeña acción que te ayude a creer aún más en tus capacidades.
¿Qué podrías hacer la próxima semana para fortalecer aún más esta nueva forma de pensar?

¿Hay razones?

Ayer tuvimos la extraordinaria oportunidad de cenar con Jane Goodall en una cena benéfica en Bioparc Valencia, la mundialmente reconocida primatóloga en la cuál se basó la película “Gorilas en la niebla”

No hubo un sólo momento de la tarde y noche en el cual no dejáramos de sorprendernos por la capacidad de Jane por transmitir su mensaje de esperanza al mundo, “Razones para la esperanza”. A sus 78 años la Dra. Goodall, es ejemplo de todo, pero más que nada de haber sido una persona capaz de desafiar, de luchar incansablemente por aquello en lo que creía. Esta extraordinaria mujer, viaja 300 días al año para dar conferencias con las que no sólo transmite sus ideas de conservación y cuidado del planeta y de todos los animales, sino que recauda fondos a través de la fundacion Jane Goodall http://www.janegoodall.es/es/, mediante los cuales llevar a cabo proyectos conservacionistas. Su misión es crear el máximo impacto posible, fascinante!

Merece la pena ver el minuto y medio del trailer de la película que resume su vida “El viaje de Jane”

Ahí van algunas de las frases que hemos escuchado:

  • Cada individuo es importante, cada individuo tiene un rol a desempeñar, cada individuo marca la diferencia.
  • Si de verdad quieres algo, y trabajas muy duro, y aprovechas las oportunidades, y nunca te rindes, vas a encontrar el camino.
  • Un cambio ocurre cuando escuchas y luego empiezas un diálogo con la gente que está haciendo algo que crees que no está bien.
  • Lo que haces marca la diferencia, y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres marcar.
  • Sólo si entendemos, nos puede importar. Sólo si nos importa, podemos ayudar. Sólo si ayudamos, ellos estarán salvados.
  • Un cambio duradero es una serie de compromisos. Y el compromiso no está mal con tal de que no cambies tus valores.
  • Tenemos la opción de usar el don de nuestras vidas para hacer del mundo un lugar mejor.
  • Centenares de miles de jóvenes, de todo el mundo, pueden provocar un gran cambio haciendo de la Tierra un lugar mejor para vivir.
  • Tenemos la elección de utilizar el regalo de nuestra vida para hacer el mundo un lugar mejor – o no molestarnos.

Después de escuchar a Jane, sin duda, uno sabe que sí HAY RAZONES PARA LA ESPERANZA

Que tengas un gran día!