Archivo de la categoría: Crecimiento personal

Últimos libros que he leído

Como sabes, me gusta incluir en este blog algunos de los últimos libros que leído sobre management, liderazgo u otros temas interesantes. En algunas entradas he hablado sobre las mejores biografías, o los libros que más me han aportado en un año en particular.

Repasando mi lista de lectura de los últimos meses, veo algunos que han merecido y mucho la pena, ahí van:

-Deja de ser tú. De Joe Dispenza, uno de los autores del famoso documental ¿Y tú que sabes?. Dispenza nos habla de la capacidad que tenemos para crear y construir gracias al cambio de actitudes y pensamientos, utilizando la meditación como vía.

-La Quinta Disciplina en la práctica. de Peter Senge. Un manual muy completo para construir la organización abierta al aprendizaje. Después del clásico en management “La quinta disciplina”, en este libro Senge profundiza en herramientas y métodos.

-Martes con mi viejo profesor. de Mitch Albom (aunque el libro que aparece en mi foto es su versión en inglés). Es la tercera vez que lo leo y cada vez me sorprende. Mitch nos habla de una historia real, llena de sentido, amor y pasión por la vida, un libro apto para todos y que gusta a los millones de lectores que lo han leído.

-La paleta del pintor. Mensajes Gestálticos. De Claudio Casas. Me ha sorprendido la forma clara y directa de escribir de Claudio, textos cortos con sentido y un mensaje profundo para el lector.

-Dirigir espiritualmente. Anselm Grün y Friedrich Assländer. En este caso la mirada del monje benedictino Anselm Grün nos ayuda a ver hacer un parelelismo entre la empresa y la vida espiritual que siguen los monjes benedictinos con la Regla de San Benito como hilo conductor.

libros liderazgo

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Porqué tienes una mente muy creativa

Tú tienes una mente altamente creativa, todos la tenemos, si todavía no lo has descubierto es porque no te has parado a percibir cuan creativo/a eres. Muchas personas se quejan de aquello del síndrome de la página en blanco, de la falta de inspiración, les gustaría tener más ideas cada vez que se ponen a pensar en cómo mejorar sus productos y servicios, a escribir un post, a tuitear o a hacer cualquier actividad que necesite creatividad

La creatividad la llevamos todos de casa, sólo que algunos la entrenamos y otros no. Picasso dijo aquello de “Si viene la inspiración que me pille trabajando”, y tenía toda la razón, a la inspiración hay que educarla para que llegue en el momento preciso y para que nos desborde de ideas, proyectos y nuevos retos.

creatividad

Cómo decía al principio, tú tienes una mente creativa, lo que ocurre es que a veces a tu creatividad no la dejas salir. El estrés y la tensión que en muchas ocasiones sentimos, el miedo y la incertidumbre no son buenos amigos de la creatividad, pues la mantienen oculta y bloqueada. Por este motivo somos más creativos cuando hacemos algo que nos relaja, nos duchamos, cuando hacemos un viaje en coche o cuando nos tomamos una tarde libre, porque la tensión es menor, y las ideas empiezan a brotar.

Querer que haya mucha innovación y creatividad en una empresa en la que se respira mucha tensión es tan efectivo como querer vender calefactores en el desierto. La creatividad está, existe en todas las personas de tu equipo, pero el estrés y la creatividad nunca fueron buenos amigos.

Sin embargo son necesarios los opuestos, y el estrés también nos hace falta, quizá lo que tengamos que hacer sea dejar un poco más de hueco a la creatividad, generar espacios para la creatividad, en los que las buenas ideas sean las protagonistas.

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Éxito = Preparación + Oportunidad

El éxito es el cruce entre la preparación y la oportunidad. En algunas ocasiones queremos mejorar nuestros resultados, y no somos conscientes de que estos dos factores nos pueden ayudar a mejorarlos.

Preparación

La preparación es algo interno, forma parte de ti, o estás o no estás preparado para asumir algo. Prepararse es una elección, tú puedes decidir si lo haces o no. Este 50% de la suma es bien sencillo, si estás comprometido/a te prepararás para el éxito. ¿Te has formado lo suficiente?, ¿Has leído lo suficiente?, ¿Eres un experto/a en la materia?. Recuerda que se trata de caminar un poco más lejos de lo que lo harían los demás, son muchos los que tiran la toalla cuándo las cosas se ponen difíciles ¿Y tú? ¿estás dispuesto/a a caminar esa milla extra?

Recuerda: Prepárate, fórmate, hazte un experto/a en la materia.

exito

Oportunidad

Las oportunidades nos vienen del entorno eso es innegable. Pero ¿Podemos hacer algo para ir a su encuentro?, ¿Podemos encontrar las mejores oportunidades? Seguro que sí. Las oportunidades no van a venir a nosotros a no ser que nosotros no vayamos a ver dónde están. En ocasiones nos movemos en círculos en los que es difícil que aparezcan oportunidades ¿por qué no movernos por otros círculos? Ya que una parte de conseguir estas oportunidades depende de ti, es momento de investigar, buscar, relacionarte y hacer una labor de “sabueso de oportunidades”, al estilo del mejor coolhunter ¿Dónde están las oportunidades? Te puedo asegurar que hay, y muchas. Se trata de saber buscar. Es innegable que cada época tiene sus oportunidades, y que en unas ocasiones hay más y en otras menos, pero haberlas, haylas.

Me recuerda a cuándo te compras un coche nuevo, al día siguiente parece que todo el mundo lleve un coche como el tuyo. Con las oportunidades pasa exactamente lo mismo, cuánto más te centras en ellas, más consciente eres de las que pueden haber a tu alrededor.

Después de todo, es cuestión de estos dos factores PREPARACIÓN + OPORTUNIDAD ¿te apuntas?

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El sutil arte de cometer autosabotaje

Creo que las limitaciones del ser humano están mucho más en su mente que en la realidad que habita. A veces pienso que las personas somos especialistas en construir cárceles, meternos dentro y después tirar la llave fuera. Algunas personas viven toda su vida encerradas dentro de una de esas cárceles sin recordar que ellos mismos las construyeron, y que también de ellos depende salir.

En ocasiones pienso que somos especialistas en ponernos la zancadilla, en impedirnos el crecimiento personal y profesional con estratagemas, trucos y artilugios que no hacen más que mantenernos quietos, alejados de nuestro yo auténtico, a través del cual la vida tendría un color más vivo e interesante.

Debes saber que tú, yo, y muchos otros somos especialistas en cometer autosabotaje. Evitamos… o nos da miedo brillar más, ser más felices, sentirnos más plenos. En el fondo no nos creemos merecedores, creemos insconscientemente que la felicidad, aunque es algo que ansiamos, no está hecha para nosotros. Decimos aquello de “Qué suerte tienen los demás, yo no puedo ser así…”

team

Conviene cuestionar todas estas afirmaciones y creencias ¿Quién eres tú para no ser feliz?

Sin embargo, has nacido feliz… todos los recien nacidos lo son…¿Qué ocurrió después?

Somos lo que creemos que somos, es hora de empezar a creer…

En fin, son muchas preguntas a  las que es difícil dar respuesta, de momento conviene declararse culpables en este juicio en el que somos juez y parte. Pero debes saber, que una extraordinaria versión de ti está ahí fuera, al otro lado de esos imaginarios barrotes, mirándote y esperando que ocupes tu lugar, el que realmente mereces.

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Actitud se escribe con C de Compromiso

El verano es un extraordinario momento para reflexionar sobre nuestros deseos, anhelos y metas a las que aspiramos, y comprobar la Actitud con la perseguimos dichos objetivos. Para conocer algunas de tus metas, sólo tienes que hacerte tres preguntas ¿Qué cosas te gustaría cambiar?, ¿En qué medida te gustaría ser mejor en algo?, ¿Cómo quieres estar de aquí a tres años?… No hace falta irse muy lejos para encontrar personas a las que les gustaría mejorar en ciertos aspectos de sus vidas, profesional y personalmente, puedes mirar a tu alrededor, incluso a ti mismo/a. Sin embargo, algunas de estas personas llevan queriendo cambiar… toda una vida!

Personas que quieren mejorar su capacidad de liderazgo con un equipo, personas que quieren que sus empresas funcionen mejor, aumentar las ventas… o metas personales de todo tipo: llevar una vida más saludable, leer más, disponer de más tiempo con tus hijos…

Creo que para conseguir algo en la vida, hacen falta conocimientos y ciertas habilidades, pero sobretodo soy un fiel defensor de que la Actitud es la clave (sí, con C). Puedes haber leído muchos libros y tener la mente llena de conocimientos, puedes incluso haber aprendido muchas habilidades, pero si tu actitud no es la adecuada, ningún cambio será posible.

Pero, ¿Cuál es la actitud adecuada?, la más necesaria para poder cambiar es el Compromiso. Cuando una persona está comprometida con algo, es muy difícil que no lo consiga. Cuando todas tus células vibran por conseguir una meta, no creo que exista nada que te lo pueda impedir. Por este motivo, conviene preguntarse si todavía no hemos conseguido algo ¿Estoy realmente comprometido?

En ocasiones, nos mantenemos fieles al statu quo, porque de éste obtenemos ganancias secundarias, recompensas que nos mantienen anclados a nuestra realidad presente y nos impiden avanzar hacia nuestra realidad futura ¿Cuál es el miedo?… El miedo es el vacío ¿Qué será de ti cuando ya no tengas esas recompensas? Por este motivo, la persona que desea algo debe estar Comprometida con la idea de conseguir esa meta.

compromiso

-Es el Compromiso el que te ayudará a superar el miedo

-Es el Compromiso el que te ayudará a creer en ti cuando nadie más lo haga.

-Es el Compromiso el que te dará fuerzas en los momentos más críticos.

-Es el Compromiso el que te ayudará a saber que los pasos más importantes de la vida requieren de esfuerzo y constancia y por lo tanto una dosis alta de empuje y autoconvencimiento.

Si me permites dos preguntas: ¿Cuál es tu siguiente meta?, ¿En qué medida estás Comprometido/a con esa meta?

Recuerda, Actitud se escribe con C, de Compromiso.

Keep Walking.

Y se acabó el amor…

El otro día alguien me comentó que después de que su empresa cumpliera los cinco años, se encontraba algo preocupado. En concreto le preocupaba que las personas después del “empuje inicial” al proyecto empresarial hubieran perdido fuelle y por lo tanto, esto mermara la motivación y los resultados en los siguientes años.

Me recuerda mucho a una relación de pareja, en la que después de unos primeros años de enamoramiento, si no hacemos nada por seguir creciendo y cultivando la relación entre los dos, nos encontraremos con una realidad bastante áspera, se acabó el amor. En la empresa ocurre exactamente igual, no podemos dejarnos llevar por una etapa inicial extraordinaria y después creer que todo va a continuar así de bien ad infinitum

Quizá la clave en estos casos, al igual que en la pareja, es cuidar, mimar, facilitar el crecimiento de lo que uno quiere, con actos, con planes, con metas y sueños comunes, para que el enamoramiento se transforme en amor. En la empresa a veces dejamos de soñar (y lamentablemente demasiado pronto). Todas las empresas fueron una vez un sueño, de una o varias personas, y por un momento fueron algo mágico, lleno de ilusión y expectativas de felicidad. Sin embargo, con los años, si no lo cuidamos, el amor se acaba. No hemos sabido cuidar del sueño, no hemos sabido seguir soñando.

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Recuerda que lo que nos mueve son los sueños, las metas, la ilusión, los proyectos apasionantes, la contribución, y en definitiva el innato deseo del ser humano de autorealizarse, de sentir que ha contribuido, que ha dejado huella y que su paso mereció la pena. ¡Qué pocas empresas consiguen que sus empleados se sientan así!

Así que si algún día piensas que a lo mejor te llega la crisis de los cinco años (en la pareja o en la empresa), o la de los diez, veinte o treinta, no debes preocuparte tanto por la hipotética crisis, sino por seguir cuidando tanto a ese proyecto que tanto te apasionó un día. La motivación es la clave ¿Estás motivado/a? 

Keep walking 

 

¿Es imposible encontrar empleo?

No hace falta ser un buen estadista para saber que si la tasa de desempleo de un país sube mucho más allá de su tasa natural de desempleo, las posibilidades de encontrar un trabajo serán menos, y por tanto será más complicado encontrar empleo.

Sin embargo, si vas a salir a buscar empleo pensando en que las cosas van realmente mal, estás perdido/a. En un país con casi el 27% de desempleo (España 2013), muchas personas han encontrado un puesto de trabajo. Esto quiere decir que tú también puedes hacerlo. Mirar para otro lado no te servirá de nada.

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Seguro que piensas, “ya, pero me va a costar mucho”. En ese caso, también sabrás que ahora las cosas “cuestan mucho” a todas las empresas. Es decir, la forma de hacer negocios es ahora mucho más difícil que hace unos años. Cuando estés trabajando en una nueva empresa, también comprobarás como conseguir clientes cuesta mucho más que antes, innovar cuesta mucho, mantenerse a flote… cuesta mucho. En los últimos diez años, hemos vivido una auténtica revolución causada por internet, la globalización de los mercados, y por la situación económica que han vivido muchos países. Esto ha hecho que la mayoría de profesionales nos encontremos con una situación en la que todo cuesta mucho. Pero no sólo buscar empleo, ¡sino también conservarlo!

Antes una empresa sacaba un producto al mercado y pasaban uno o dos años hasta que fuera copiado y mejorado por otras empresas. Ahora esto ocurre en cuestión de semanas. Hace unos años una buena idea de negocio te aseguraba que durante los próximos diez años tu empresa tendría prosperidad, ahora las ideas de negocio las tienes que tener todos los trimestres.

Encontrar un empleo supone tener en cuenta saber el proceso no va a ser sencillo. Así es la vida. Si estás dispuesto a ello, te puedo asegurar, que no harás ningún esfuerzo significativo sin que tengas una recompensa. Mi consejo: Tienes que darlo todo. Sí, todo.

Si las cosas son difíciles, tienes que hacer lo posible por ser el/la mejor candidato. Si hay muchas personas optando a un puesto, tienes que conseguir ser aquella persona que ofrece un valor añadido. Prepárate, fórmate, piensa que nadie ha conseguido nada realmente valioso sin esfuerzo. Si el empleo que quieres está en la otra punta del mundo, allí tendrás que ir a buscarlo.

Lo que está claro es que si piensas que es muy difícil que tú seas seleccionado tendrás toda la razón, una actitud derrotista no te servirá de nada. En momentos como este, debes dar lo mejor de ti mismo/a, en eso consiste. Es en la adversidad donde se ven a los mejores profesionales. Una empresa no contratará a una persona con una actitud negativa, porque sabe que esa misma actitud la mostrará la persona cuando esté en el puesto de trabajo.

Ahora tú mismo puedes responder a esta pregunta ¿Es un mal momento para encontrar empleo? De ti depende. ¿Estás dispuesto a darlo todo?

El resto, ya lo conoces… quejas y más quejas

Keep walking

¿Cómo estás?

No hay nada mejor que preguntar a alguien ¿Cómo estás? para saber como se encuentra. Lo peor de todo, es que últimamente se hecha en falta algo de esperanza y positividad en las respuestas, parece que nuestra felicidad, en general, no va en aumento, sino que vamos a la baja. No te sonarán raras algunas de estas respuestas que he escuchado últimamente:

-¿Cómo estás? Ya ves. (¿A qué te refieres concretamente, se supone que te tengo que ver bien o mal?)

-¿Cómo estás? Tirando (¿Y de qué tiras exáctamente, arrastras algo pesado?)

-¿Cómo estás? Aguantando (¿Qué es lo que aguantas? ¿Hasta cuándo vas a aguantarlo?)

-¿Cómo estás? Podríamos estar peor (Y mejor también ¿no?)

-¿Cómo estás? Ahí estamos (¿Dónde es ahí?, ¿Qué implica estar ahí?)

-¿Cómo estás? Bueno… esperando (¿A qué esperas?, ¿A quién?)

El otro día sin embargo, me crucé con alguien…

-¿Cómo estás? Estupendamente (No daba crédito a sus palabras. No se encontraba tirando, aguantando, ni nada por el estilo, ¡Se encontraba estupendamente!)

www.excelitas.es

A veces no nos damos cuenta de que nuestra actitud se contagia, y últimamente estamos demasiado contagiados de negatividad, falta de ilusión y desesperanza, y nos lo vamos transmitiendo unos a otros sin darnos apenas cuenta. Hay algo que cambia en el mundo cuando alguien te dice que se encuentra bien, entupendamente o muy bien, en ése momento se empieza a construir una posibilidad, entramos en un círculo virtuoso. Quizás esta persona también tenga algún que otro problema como puedes tenerlo tú, pero lo afronta con una actitud diferente ¿Habrá algún momento de tu vida en el que no tengas un sólo problema?… Así que hace tiempo elegí (a no ser que me encontrara francamente mal) responder al “¿cómo estás?”, con un “muy bien”, un “estupendamente”, o un “de cine”, lo que no quiere decir que no tenga tantos problemas como cualquier otra persona, sino que más bien decido afrontarlos con la actitud de poder convertir cada problema en una oportunidad, y cada sueño presente en una realidad dentro de un tiempo.

Nos despedimos con optimismo, en este caso recordando a Israel Kamakawiwo’ole con un video de la canción cantada por él “Somewhere over the rainbow” con imágenes reales de su funeral, muy atípico y extraordinariamente bello.

(please) Keep walking

Alegría, entusiasmo, ilusión

Es complejo definir conceptos tan grandes como los que aparecen en el título de este post. A un nivel puramente mental, podríamos hablar de lo que es la Alegría, definirla como un estado mental, físico y emocional, un entimiento grato y vivo producido por un motivo placentero que, por lo común, se manifiesta con signos externos. También podríamos hablar el Entusiasmo, o más bien irnos a su origen etimológico en-theos, tener un Dios dentro de si.

Me pregunto como sería nuestro mundo, nuestras empresas, y dirigentes si estas tres variables se tuvieran mucho más en cuenta. ¿Cuánto tiene que ver el liderazgo con estas tres dimensiones?, ¿En qué medida podemos incrementarlas en nuestras empresas?

En este post, dejaremos el lenguaje escrito para otro día, prefiero compartir este video con el que he podido sentir las tres cosas, la Alegría, que me ha contagiado esta pareja. El Entusiasmo que se puede ver en ellos, y que todos podríamos abanderar al hacer algo, entusiasmarnos con la vida! Y Ilusión, porque sin duda, lo que me ha generado después de 5 minutos viéndolo ha sido una tremenda ilusión por el género humano. Espero que lo disfrutes. Aunque está en inglés no te costará entenderlo, pues la mayor parte del mismo son canciones que tú conoces.

Keep walking.

5 Cosas importantes a tener en cuenta

La economía anda convulsa, muchas empresas y sectores no saben hacia dónde dirigirse y la sociedad pierde la confianza en los políticos. Ante este panorama, me gustaría transmitirte 5 Cosas que debes tener en cuenta para capear el temporal con buen rumbo.

1. Mira algo más allá de lo que lo hacen los demás. Cuando muchas personas se pierden en el corto plazo, acostúmbrate a mirar algo más lejos. La persona o empresa que hace siete años pronosticó lo que iba a ocurrir en España, hoy no tiene demasiados problemas, porque se anticipó al cambio. En mi post 8 pruebas de que un cambio está por venir, puedes ver algo más sobre esto. Cada empresa tiene una sensibilidad hacia el entorno, y las que menos sensibilidad tienen, suelen acabar mal. La clave reside en aprender a detectar las señales. Un libro que habla muy bien de esto es La empresa viviente ¿Cuáles son las claves de la permanencia de una empresa?

2. Aprende a pensar como lo haría un genio. Seguro que tienes referentes a los que copiar, personas más o menos cercanas de las que puedes aprender mucho. Si no son cercanas a tí, puedes acercarte a ellos a través de sus biografías, libros, videos, etc… Me encanta pensar en qué harían en esta situación, personas como Leonardo Da Vinci y otros tantos que cambiaron el mundo que hoy conocemos. Si quieres conocer más de cerca a este personaje, te recomiendo leer Los 7 principios que pueden cambiar tu vida

3. “Nunca te rindas”. Haciendo eco del discurso más corto de la historia, pronunciado por Winston Churchill en la misma escuela en la que, de niño, repitió octavo grado tres veces. Churchill subió apoyándose en su bastón al atril, colocó su sombrero sobre el mismo y dijo con una voz vibrante de autoridad “Nunca se rindan”… luego enmudeció y volvió a repetirlo “Nunca se rindan”. Su discurso había terminado. Lo último que puedes hacer es tirar la toalla, no tomar decisiones. Actúa.

J.K Rowling, la autora de Harry Potter, en el 1990 vivía de los benefits (una paga como el subsidio que se paga en España a los desempleados que agotaron su prestación). Fue entonces cuando mientras esperaba el tren con su bebé en brazos, se le ocurrió escribir sobre un niño que hacía magia. Algunos años después y después de ser rechazada por más de una decena de editoriales, esta extraordinaria mujer, cuenta con una fortuna de cientos de millones de euros y más de 400 millones de libros vendidos, has leído bien.

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4. El mejor momento es ahora. Si eres de los que agacha la cabeza para no verlas pasar, es posible que acabes abatido antes de lo que piensas. En momentos como este, existen oportunidades que no están siendo aprovechadas. Mientras que muchas empresas y profesionales se empeñan en verlo todo muy negro, hay profesionales que aprovechan para dar lo mejor de sí, incluso en estos tiempos.

La semana pasada tuve el honor de reunirme con Luís Bassat, el publicitario por exceléncia considerado el número uno en el mundo de la publicidad en España. Si algo recuerdo bien, entre otros tantos aprendizajes de nuestra conversación fue: “A pesar de todo, ahora es un buen momento, hay oportunidades. Todo se puede mejorar”

5. Empieza hoy. El camino más largo comienza con un pequeño paso. Muchas personas no dan ese pequeño paso en toda una vida. Acostumbrate a tomar la iniciativa. Es preferible que algún día te equivoques por haberlo hecho, que no hacer nada. Soy un admirador nato de las cualidades humanas, pero a las personas que más admiro son aquellas que hacen algo por cambiar lo que les rodea, por mejorarlo. Estas personas no esperan, inician el cambio, ellos son el cambio. Te recomiendo leer el post “No esperes, empieza hoy”.

No hay fórmulas mágicas para sortear los temporales, pero sin duda una buena estrategia y formación ayudan. ¿Cuál es tu estrategia?

Aprovecho para decirte que la semana que viene, realizaremos el programa Todo lo que necesitas saber para hablar en público. Un seminario intensivo de 1 día de duración en el que aprender a dar lo mejor de ti cuando hablas para una audiencia. Si ya te has apuntado, espero conocerte pronto.

Mis mejores deseos, keep walking.