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El Jardinero en la empresa. El líder coach

Hace ya cuatro años que se publicaba “El Jardinero en la empresa” el libro en el que hablo de El Directivo Coach, una figura ampliamente necesitada en las empresas. Es cierto que el mundo y el conocimiento del coaching está creciendo mucho en los últimos años, pero muchas empresas siguen sin comprender el rol del líder-coach con su equipo y aunque sí hablan de ello y quieren potenciar el talento.

“Muchas intenciones se quedan más en palabras que en acciones reales en lo referente a desarrollo de personas”

El coaching ha sido catalogado como uno de los estilos más potentes de dirección de personas, pues invoca a la motivación intrínseca de las mismas, compromete y fomenta el desarrollo.

“Cuando un directivo aprende a utilizar este estilo cambia su visión sobre el equipo y también mejoran sus resultados”

Desde su publicación en 2009, son muchas las empresas con las que he trabajado para desarrollar el estilo del líder coach, desde multinacionales como Cambridge University Press a grandes empresas nacionales como Dentaid y otras con gran proyección nacional e internacional. Empresas que se han comprometido realmente con potenciar a las personas que forman parte de ellas, para lo cual han descubierto en el coaching una herramienta muy valiosa.

En el siguiente video explico en qué consiste el libro y cómo puede ayudar a una empresa adoptar este modelo.

César Piqueras

Puedes comprar el libro en papel o ebook en la mayoría de librerías de España y Latinoamérica o a través de internet en la mayoría de portales de compra de libros.

Te invito a comentar este post si te ha gustado, estaré encantado de contestar a tus comentarios.

Keep walking

Todo el mundo necesita un coach. Feedback

“Todo el mundo necesita un coach” Así empieza Bill Gates una conferencia TED en la que habla de nuestra necesidad de recibir feedback sobre nuestro trabajo. Y se centra en el sistema educativo, uno de los más necesitados de feedaback y mejora. Como lo son también el empresarial o político, todos necesitamos feedback sobre cómo hacemos lo que hacemos. Es la forma en la que podemos mejorar.

Generalmente cuesta recibir este feedback. Recuerdo que mi primera versión de “La empresa que quería salvarse” fue corregida por varias personas. Una de ellas me ofreció 212 puntos de mejora, frases que se podían escribir mejor, expresiones que no quedaban del todo claras. Huelga decir que a uno le cuesta recibir más de cien correcciones de un libro que ha escrito con todo el cuidado posible (más aún siendo mi quinto libro). Pero lo cierto es que cuando nos pusimos manos a la obra el corrector y yo durante varias horas, comprendí cómo sus puntos de vista mejoraban todo lo que yo había escrito. Todas y cada una de las correciones me ayudaron a hacer un mejor trabajo, aprendí mucho.

Con el tiempo, y un poco de paciencia con uno mismo, se aprende a recibir este feedback. Pero primero debemos de hacer un ejercicio de humildad, para permitir que otras personas opinen sobre nuestro trabajo. Después de esto se agradece que el feedback sea de una determinada forma, yo siempre pido:

-Que sea directo (aunque duela)

-Que se centre en qué puedo hacer para mejorar

-Que destaque aspectos positivos y aspectos de mejora (y que haya equilibrio entre ambos!)

-Que sea concreto, y lo más objetivo posible.

-Que sea solicitado (dámelo si te lo pido).

Ahí van los 10 minutos de conferencia,

feedback

Keep walking

Las cosas nos van bien… el exceso de confianza

Muchas veces escuchamos este tipo de comentarios en una empresa. Tengo que confesar que siempre que escucho “Las cosas nos van bien”, no dejo de sentir algo de incertidumbre y cierto temor. No porque no me alegre que de que a una empresa las cosas le vayan bien, sino porque no es un indicador válido de que las cosas le irán bien mañana.

Son muchas las razones por las que a una empresa las cosas le pueden ir bien, pero el mejor indicador que conozco no es que las cosas te vayan bien hoy, sino que la empresa se esté preparando hoy para lo que vendrá mañana, que esté mejorando hoy para que en un tiempo las cosas le vayan bien. A veces creemos que porque nuestra cuenta de resultados esté sonriente, y el negocio esté asegurado durante un par de años, en el futuro todo nos irá bien. Creo que ése es el momento más peligroso para una empresa, en el momento en el que las personas se acomodan y se deja de poner tanto esfuerzo en algo.

Si has visto algún partido de tenis de alta competición, o has jugado tú mismo, te habrás dado cuenta de que además de la técnica y la forma de jugar, cuando el nivel entre dos jugadores es parecido, lo único que te hace ganar es un plus psicológico, así lo reconocen tenistas como Rafa Nadal y muchos otros. Perdemos el plus psicológico cuando nos acomodamos, cuando nos creemos que porque nuestro marcador tenga ventaja ganaremos el partido. En la empresa nos ocurre exactamente lo mismo. Algunos consejos que te puedo dar son:

rafa nadal

Implanta la mejora continua como algo natural en la organización, no excepcional.

Aprender constantemente cosas nuevas, formaros, reinventaros aunque no parezca necesario hacerlo.

-Podéis disfrutar de la victoria, pero a la mañana siguiente a seguir trabajando tan duro como siempre.

Permanecer siendo humildes, la arrogancia mata a las empresas.

Keep walking

La toxicidad de un equipo

El clima laboral, la cultura de una empresa, y las personas que trabajan en ella, pueden hacer que en algunos equipos exista una alta toxicidad. Es decir, que se den a menudo comportamientos tóxicos: Aquellos que merman las relaciones, disminuyen el buen clima y empeoran los resultados de un grupo de personas que trabajan juntas para conseguir un fin común.

Siendo así, aquellos que formamos parte de un equipo, o los que velamos por la salud de los mismos, debemos hacer lo posible porque los comportamientos tóxicos se den lo menos posible dentro del equipo. En todo caso, que se trabajen y se expresen en un ambiente seguro, conducidos por un facilitador o coach de equipos

Existe cierto consenso sobre los comportamientos más tóxicos y aquellos que más influyen en los resultados de un equipo, todos hemos sido o víctimas o precursores de alguno de ellos. Comportamientos relacionados con el desdén, la falta de respeto y la agresividad, son los más dañinos de todos y hacen que la salud del equipo se resienta enormemente, así como incluso la de sus miembros. No olvidemos que el estrés laboral es fuente de muchas enfermedades, y una buena parte del estrés viene determinado por las relaciones con nuestro equipo o nuestro superior directo.

trabajo en equipo

Además, existen otros comportamientos que tampoco ayudan al buen rendimiento del equipo, como son el victimismo, la indiferencia y la culpabilidad hacia otros ¿Te suenan?

Mediante el coaching de equipos tratamos de que el equipo tome conciencia de sí mismo, aumentando su toma de decisiones y disminuyendo el uso de este tipo de estrategias comunicativas y promoviendo el uso de una relación y comunicación saludable, y de unas interacciones que a todos nos hagan sumar, que es la única forma en la que un equipo funciona.

keep walking

Los 7 principios que pueden cambiar tu vida

Me gustaría resumir en muy pocas palabras mis aprendizajes del libro “Atrévase a pensar como Leonardo” de Michael J.Gelb, una de las mejores joyas que han caído en mis manos. Y que puedes adquirir en casa del libro

Después analizar con detalle toda la vida y estudios de Leonardo, Gelb resume su forma de pensar en siete principios fundamentales. Mi experiencia es que si aplicas hoy estos principios a tu vida, en un breve espacio de tiempo empezarás a ver que tu capacidad de crear, imaginar y pensar es mayor.

Nada ocurre por sí solo, como sabéis, el Renacimiento fué una época de explosión artística y científica sin precedentes. Pero, ¿no estamos viviendo hoy un nuevo Renacimiento? Al menos esa es mi creencia, estamos viviendo un nuevo renacer. No hay más que mirar a todos los cambios en nuestro entorno para darnos cuenta.

Los Siete principios que Gelb ha descubierto en la vida de Leonardo son:

Curiosità: tomarse la vida con una insaciable curiosidad y buscar implacablemente el aprendizaje continuo. Se dice que Leonardo Da Vince se hacía preguntas constantemente, y además las apuntaba en una libreta. ¿Porqué podrán volar las aves? ¿Cómo son sus alas?

Dimostrazione: el compromiso de contrastar el conocimiento con la experiencia, la persistencia y la voluntad de aprender de los errores. Todo se aprende a través de lo que hacemos. Quedarse parado nunca es la solución. Más vale equivocarse que no intentarlo.

Sensazione: El continuo refinamiento de los sentidos, como una forma de hacer más viva la experiencia. Estar en contacto con lo que sientes, con tu mundo interno y externo, escuchar música, disfrutar de paisajes apasionantes, refinar tus sentidos al máximo, apreciar lo que hasta ahora no eras capaz de discernir.

Sfumato: el deseo de abrazar la ambigüedad, la paradoja, la incertidumbre. Si no entiendes algo, no lo rechazes, permanece expuesto a esta incertidumbre y verás que en breve toda la complejidad se transforma en orden.

Arte / Scienza: el desarrollo del equilibrio entre la ciencia y el arte, entre la lógica y la imaginación. Los dos hemisferios del cerebro funcionando de forma equilibrada. Recuerdas que Leonardo, ¿no sólo era un genio con la pintura, sino también con el diseño de máquinas?. Destacó en todos los campos, ¿No refleja este equilibrio Arte / Ciencia?

Corporalità: El cultivo de la gracia, lo ambidiestro, la salud, el equilibrio.Todos conocemos la famosa imágen del hombre de Vitruvio en la que se refleja el equilibrio de las proporciones del cuerpo humano. Leonardo era capaz de desarrollar capacidades como ninguna otra persona. Escribía de derecha a izquierda, pintaba cuadros con las dos manos. Hoy en día la neurociencia ha descubierto que el ejercicio simple de hacer más movimientos cotidianos con la mano que no utilizas habitualmente, desarrolla ampliamente algunas zonas de tu cerebro (lavarse los dientes, abrocharse la camisa, comer, etc…)

Connessione: Todo está conectado. El reconocimiento y el aprecio por la interconexión de todas las cosas y los fenómenos. Si Leonardo iva a una cima y veía un fósil se preguntaba ¿Porqué en lo alto de una colina hay fósiles con forma de concha del mar?, ¿Qué conexión existe?. Creo que no hay fenómeno más conexionado que la economía mundial, en el que una crisis en Japón puede afectar gravemente a la economía Europea y muchos otros efectos. Una vez más, recordando aquello de que el movimiento de las alas de una mariposa en una parte del mundo, puede provocar un tornado en la otra. Según postula la teoría del caos.

www.excelitas.es

No voy a contar mucho más. No puedo decir que todo el libro (que está lleno de contenidos) sea muy interesante porque mentiría. Pero lo cierto, es que lo tengo subrayado en la mayor parte de sus páginas. Además es muy práctico, porque puedes tomar ideas para poner en práctica hoy.

En fin, tu siguiente excusa para aprender algo más sobre la vida de Leonardo, quizás sería hacer un viaje a Florencia. Recuerdo que en el 2007, un viaje de 15 días en solitario por la Toscana me llevó a encontrar la inspiración necesaria para escribir mi primer libro “El jardinero en la empresa” una historia sobre coaching y liderazgo que ocurre en la Toscana.

Que tengas un gran día, keep walking

Tú y yo, mucho más que dos

A veces pensamos que estamos solos, que somos interdependientes, que entre nosotros y el resto del mundo hay una distancia que nos separa.

La realidad tiene poco que ver con este sentimiento que a veces nos embarga, estamos conectados, dependemos unos de otros. Yo, sin ti no sería el mismo yo. Tú sin mi no serías el mismo/a tú.

Todo cambia el día que comprendemos que tú, yo, nosotros, y el resto del mundo formamos parte de un sistema. Que de forma sistémica, unida y sincronizada existimos, que lo que a ti te afecta me afecta a mi de una u otra forma, que lo que yo hago acaba teniendo alguna repercusión en ti.

Cuando en las empresas comprendemos la visión sistémica, los equipos pasan a un siguiente nivel de competencia. Comprenden que unos dependen de otros, o mejor dicho que interdependen. En ese momento las personas podemos dar lo mejor de nosotros mismos, cuando tú y yo, interdependemos. Cuando yo no me creo un sujeto aislado de ti, cuando todos nos reconocemos como partes necesarias en un sistema.

La clave no es sentirse completamente independiente, ni tampoco sería sano ser completamente dependiente. El secreto reside en reconocer nuestra naturaleza sistémica, en la que interdependemos, interexistimos, intersomos.

Es mucho lo que se ha estudiado sobre los sistemas, desde la Teoría General de Sistemas de Bertalanffy  hasta las recientes constelaciones familiares u organizacionales de Bert Hellinger . Para mí, todo se resume en el siguiente párrafo del monje vietnamita y trabajador social Thich Nhat Hanh:
“Si eres poeta, verás claramente que flota una nube en esta hoja de papel. Sin nube, no habrá lluvia; sin lluvia, los árboles no crecen; y sin árboles, no podremos hacer papel. Para la existencia del papel es esencial la nube. Si no está la nube, tampoco puede estar el papel. Así, podemos decir que la nube y el papel inter-son. La palabra “interser” aun no esta en el diccionario, pero si combinamos el prefijo inter con el verbo ser, tenemos un nuevo verbo, interser. Sin una nube, no podemos tener papel, de modo que es posible decir que la nube y la hoja de papel inter-son”

excelitas global

Implantar un proceso de Mentoring en su empresa

Una de los métodos más conocidos de gestión y desarrollo del talento en las empresas es el Mentoring.

El origen de la palabra Mentoring procede de la palabra ” Mentor” personaje de la Odisea de Homero, el amigo de Ulises, el héroe de la Guerra de Troya, quien designo a Mentor para preparar al joven Telémaco, su hijo, para que le sucediera como Rey de Itaca, convirtiéndose en padre, maestro, modelo, consejero, inspirador y estimulador de retos de Telémaco.

Muchas empresas, deciden emprender un proceso de Mentoring desde dentro, es decir, con mentores internos de la organización. Sin embargo, se tienen que tener en cuenta algunas precauciones y seguir unos pasos básicos.

El Mentoring interno es un proceso a través del cual un mentor, tutoriza el desarrollo, la adaptación, la incoporación o el cambio de una persona con menos experiencia o saber hacer dentro de la organización. En este proceso el Mentor suele ser una persona de la empresa, con la experiencia, saber hacer y actitudes necesarias para promover el desarrollo del Mentee o pupilo.

Además, suele ser una práctica bastante motivadora para Mentor y Mentee, no sólo por el vínculo que se establece entre ambos, sino además por que para el Mentor es una forma de poner en valor su expertise y para el Mentee una oportunidad de aprender de alguien que ha demostrado hacerlo muy bien en aquello que hace, y que además conoce la organización y sus procesos para poder orientar al Mentee durante un tiempo.

Recomendaciones:

-El Mentor no debe estar jerarquicamente relacionado con el Mentee. Y en algunas ocasiones se aconseja que incluso estén geográficamente en diferentes lugares del mundo.

-Los Mentores deben ser personas con una actitud orientada al desarrollo de otros y con el saber hacer y la experiencia organizacional necesaria para tutorizar a otros.

Será necesaria la formación a los Mentores en técnicas, actitudes y habilidades de Mentoring antes de iniciar un programa de este tipo.

-Los Mentees deben ser cuidadosamente seleccionados, dependiendo de las necesidades de cada uno. Situaciones típicas en las que el Mentoring puede ser de gran ayuda son:

  • Nuevas incorporaciones a una empresa. Recién llegados.
  • Nuevos retos y desafíos que provocan un cambio importante en el día a día del Mentee.
  • Necesidades de desarrollo del Mentee en áreas técnicas o de conocimiento de la empresa.
  • Personal junior que inicia una carrera hacia puestos senior
  • Inicio en la dirección de personas

-Un programa de Mentoring interno se tiene que hacer en empresas cuyo tamaño sea el suficiente para que no existan complejidades y para que no se mezclen roles.

El Mentoring debe ser voluntario. El Mentee decidirá por sí mismo aprovechar esta oportunidad.

-Desde los Departamentos de Personas o Desarrollo, se deben supervisar que los procesos se están llevando a cabo, así como que se debe chequear con el Mentee los avances y aprendizajes que se están adquiriendo.

-Además, la organización, debe supervisar el grado de satisfacción en los procesos para así incluir nuevos mentores, formar o tomar las decisiones necesarias para asegurar el buen resultado del proceso.

-Los tiempos, la duración del proceso, de las sesiones, etc.. deben acotarse en la medida de lo posible, para dar estructura y seriedad al proceso. Es posible que una vez iniciado el Mentoring, se pierda el interés en la mentorización, por eso a veces, es necesario marcarse una rutina, mediante la cual Mentor y Mentee tendrán esa conversación telefónica o esa reunión planificada, orientada a la mejora del coachee.

-El Mentor, no sólo tendrá que tener la experiencia y conocimientos necesarios, sino además un conjunto de habilidades clave, como son la escucha, empatía, comunicación, influencia, y la capacidad de hacer preguntas de forma que al igual que en el coaching, el mentoring sea un proceso inductivo, en el que el mentee obtiene muchas veces las respuestas de sí mismo.

-El Mentoring, es una herramienta más para el desarrollo. Como cualquier otra no es la panacea, y en muchos casos, serán necesarios otros métodos, que habría que estudiar en cada caso.

Por último, no se extrañe si estás prácticas, bien llevadas a cabo, aumentan la motivación, el expertise y la moral de sus empleados, son algunos de los resultados que se pueden obtener.

Para cualquier aclaración, duda o diseño de este tipo de programas para su empresa, quedamos a tu disposición en www.excelitas.es

 

¿Empezamos a remar juntos?

Llevamos cinco años de malas noticias, de pesimismo generalizado y de indicadores que no hacen más que empeorar. Pero, ¿Estamos viendo toda la realidad? NO.

La realidad es muy diferente, sólo que desde nuestras gafas empañadas de negatividad, es difícil ver la luz al final del tunel, lo vemos todo oscuro y pensamos que no hay salida. Nos hemos empequeñecido y lo peor, pérdido confianza en nosotros mismos ¿Hasta cuando vas a llevar esas gafas?

Acabo de ver el video de Grant Thornton sobre España (al final del post), es inspirador, la lástima es que tengan que venir de fuera a decirnos lo que nosotros ya sabemos… pero que hemos olvidado ¿porqué lo hemos olvidado?, ¿Porqué no queremos mirar a la luz, en lugar de a la oscuridad? El miedo es un mal compañero de viaje y un pais con miedo no avanza, sin embargo de tí, de mi, de nosotros depende empezar a remar juntos. Un barco sólo puede avanzar si remamos en la misma dirección, tú, yo, nosotros.

Es posible que al leer esto digas, “ya, pero con el paro que tenemos”, “ya, pero con la cantidad de corrupción que hay en este pais”, “ya, pero con los políticos que tenemos”… Sabes.. NO HE CONOCIDO A NADIE QUE HAYA CAMBIADO EL MUNDO QUEJÁNDOSE. Y si no hacemos todos lo máximo que podamos, algún día nos podremos arrepentir. Tenemos que superar nuestras expectativas, todos tenemos que superar nuestras expectativas. Lleguemos hasta donde lleguemos, haz lo máximo que puedas, elimina la queja de tu vocabulario, construye, denuncia las injusticias si es necesario, pero construye, dialoga y avanza, haznos avanzar, tú, yo, nosotros.

Somos un pais lleno de oportunidades, de eso estoy convencido. Excélitas Global, la empresa que dirijo empezó su actividad en el 2007, todo empezaba a ir mal en nuestro entorno socio-económico en el 2007, pero nosotros no podíamos permitirnos una crisis, decidimos que esa palabra ya era suficientemente negativa para excusarnos en ella, para ponerla como excusa cada vez que las cosas no fueran todo lo bien que quisiéramos. Desde entonces lo único que hemos encontrado son OPORTUNIDADES, y hay mucho por hacer en este pais, mucho. Pero las oportunidades no están a la vuelta de la esquina, hay que ir a buscarlas a donde haga falta y sobre todo, HAY QUE QUITARSE LAS GAFAS QUE LLEVAMOS, no reflejan la realidad. Ver el mundo con otros ojos, con los ojos de la posibilidad y en entusiasmo por ayudar a que seamos cada vez mejores, tú, yo, nosotros…

Ver video en youtube http://www.youtube.com/watch?v=WwbyXTz7Uto

 

Un capítulo de mi nuevo libro

Después de las vacaciones, no se me ocurre mejor forma de desearte una feliz vuelta al trabajo que regalándote un capítulo del libro que acabo de finalizar. Espero que pronto esté en las librerías. Que tengas un feliz inicio!

Empezar a creer que es posible
Empieza por hacer lo necesario, después haz lo posible,  y de pronto…estarás haciendo lo imposible. SAN FRANCISCO DE ASIS

Hemos hablado de muchas razones que te hacen no conseguir objetivos, que te mantienen inmerso en un auto-sabotage más o menos continuo que te resta energía, calidad de vida y felicidad. Nos vamos a ir centrar en los siguientes capítulos del libro en todas aquellas cosas que puedes hacer para conseguir tus objetivos.
Como hemos visto, el entorno ofrece cierta influencia sobre nosotros. Esta influencia la mayor parte del tiempo no es consciente, ni malintencionada, sino que suele ser consciente y bienintencionada, sólo que, a nosotros cuando estamos tratando de conseguir nuestros objetivos, nos puede ser más un inconveniente que una ayuda.
Hemos hablado de la influencia de la tribu, de la familia y del guión de vida, de todo lo que te rodea y que te puede hacer posponer tus objetivos para cumplirlos más adelante, o en ocasiones nunca.
Sin embargo, todo esto no eres tú, ya que tú eres mucho más y tu capacidad de conseguir tener una vida satisfactoria es tan grande que cuando empieces a disfrutar de ella, querrás haber empezado antes.

El primer paso para empezar a conseguir tus objetivos y metas, es empezar a pensar que es posible, que tú tienes la posibilidad de conseguir aquello que deseas.

El miedo paraliza la vida

Si no eres capaz de dar este primer paso, tampoco lo serás de seguir adelante una vez que estés empezando a cumplir tus objetivos, por eso es tan importante que empieces a creer que otra realidad es posible.
Las creencias, como hemos dicho, son fuertes condicionamientos, sentimientos de certeza sobre nosotros mismos o sobre el mundo. Nos condicionan hasta tal punto que llegamos a pensar que la única realidad es aquella que coincide con nuestros patrones de pensamiento y comportamiento. El poder de las creencias es tan grande que ha hecho fracasar a millones de personas en el mundo, que mantiene presos en sus mentes a una gran parte de las personas de este planeta.
También es cierto que las creencias no siempre nos limitan, sino que pueden servirnos de trampolín y puente hacia nuestros objetivos
Pero, ¿Cómo se cambia de una creencia a otra? Para ello, te presento un pequeño modelo, que en unos pocos pasos te ayudará a dar el primer paso, cuestionar la creencia anterior o limitante y empezar a integrar una nueva creencia más posibilitante.
Para entender la diferencia entre ambas, una creencia que no me ayuda a conseguir mis objetivos es limitante, por ejemplo “nunca seré capaz de hablar bien en público”. Mientras que una posibilitadora me ayuda a conseguirlos “Cuando me preparo una charla, soy bastante bueno hablando en público”. La diferencia es la forma en la que una u otra me ayuda.

A veces, tienes que ser tu propio héroe

La cuestión principal para mejorar el cumplimiento de objetivos es cambiar nuestras creencias limitantes por otras que nos ofrezcan más posibilidades.
Herramienta práctica.
Modelo para el cambio de creencias

1. Compromiso con uno mismo
El primer paso para hacer posible una nueva realidad es estar comprometido con querer cambiar nuestra creencia actual, porque reconocemos que nos limita y nos resta capacidad, vitalidad y alegría. ¿Estás comprometido en querer cambiar esta creencia que te limita?

2.  Cuestionamiento de la creencia
Lo siguiente que tenemos que hacer es empezar a cuestionar nuestra actual creencia, empezar a dudar de ella, atreviéndonos por primera vez a sembrar la semilla de la duda sobre su veracidad. Respondiendo a las siguientes preguntas:
¿Estoy totalmente convencido de que lo que dice la creencia es cierto?
¿Siempre se cumple esta creencia?
¿Alguna vez no se ha cumplido?, ¿Cuando?

3. Dar valor a la anterior creencia
No podemos deshacernos de nuestras creencias con demasiada rapidez, recordemos que las creencias son pilares sobre los que nos sustentamos las personas, nos ayudan a tener un mapa de la realidad (aunque este mapa esté completamente desfasado)
Por lo tanto, dar valor a la creencia y reconocer las funciones que cumplía siempre será de utilidad antes de querer cambiar nada.
¿Qué función positiva y principal tenía esta creencia?
¿En qué momentos de mi vida me ha ayudado actuar según esta creencia?

4. Debilitamiento de la creencia
Sin embargo, y como reconoces que la creencia te resta capacidad y te limita a la hora de conseguir tus objetivos, será necesario poner en palabras algunas cosas.
¿Qué consecuencias negativas tiene para ti esa creencia?
¿Qué me he perdido por pensar así?
¿De qué hechos dispongo para demostrar que esta creencia no me ayudo a ser mejor en muchas ocasiones?

5. Orientarse hacia la nueva creencia.
Es momento de empezar a mirar en una nueva dirección, en una dirección en la que hay posibilidad, capacidad y éxito. Tienes que elegir una creencia que sea positiva y capacitadora para ti que te ayude a conseguir mejor tus objetivos. Por ejemplo, si la creencia “no soy un buen vendedor” te limita y quieres cambiarla, a lo mejor elegir una como “cuando me dejo ser yo mismo, conecto con mis clientes” es más positiva para ti, porque si la crees, conseguirás ser mejor en lo que haces.
¿Qué creencia me ayudaría a ser mejor?
¿Me siento capaz de poder “empezar a creer” en esta nueva creencia?

6. Ver las consecuencias de la nueva creencia.
Una vez que empezamos a creer que una nueva realidad es posible, conviene evaluarla un poco más de cerca.
¿Existe alguna objeción real por la cual no pueda adoptar esta nueva creencia?
¿Estoy dispuesto a asumir las posibles consecuencias que esta nueva forma de pensar tendría en mi entorno?

7. Da el primer paso.
Y como siempre, nada mejor que hacer algo al respecto, nada mejor que hacer una pequeña acción que te ayude a creer aún más en tus capacidades.
¿Qué podrías hacer la próxima semana para fortalecer aún más esta nueva forma de pensar?

15 Frases geniales de Steve Jobs en Stanford

Después de escuchar de nuevo el discurso de Steve Jobs en la Universidad de Stanford, merece la pena extraer aquello más destacado. Son auténticas perlas llenas de sentido y belleza que pueden marcar un rumbo para cada uno de nosotros a nivel profesional y personal.

1)-Muchas de las cosas con las que me fuí topando al seguir mi curiosidad e intuición resultaron no tener precio más adelante.

2)-No puedes conectar los puntos (las experiencias significativas de tu vida) mirando hacia delante, tienes que hacerlo mirando siempre hacia detrás.

3)-Tendrás que confiar en que los puntos se conectarán alguna vez en el futuro, tendrás que creer en algo, tu instinto, el destino, la vida el karma o lo que sea. Porque creer que los puntos se unirán te dará confianza para confiar en tu corazón.

4)-Que me despidieran de Apple fue lo mejor que me pudo pasar. El peso soportado por tener éxito fue reemplazado por la ligereza de ser un principiante otra vez.

5)-A veces la vida te va a dar en la cabeza con un ladrillo, no pierdas la fe.

6)-La única cosa que me mantuvo en marcha fue mi amor por lo que hacía, tienes que encontrar lo que amas. La única forma de tener un trabajo genial es amar lo que haces. Si aún no lo has encontrado sigue buscando y no seas conformista. Como todo lo que tiene que ver con el corazón lo sabréis cuando lo hayáis encontrado.

7)-Como en todas las grandes relaciones, las cosas mejoran y mejoran según pasan los años.

8)-Si hoy fuera el último día de mi vida, ¿Querría hacer lo que voy a hacer hoy?

9)-Las expectativas de los demás, el orgullo, el miedo al ridículo o el fracaso, se desvanecen frente a la muerte, dejando sólo lo que es verdaderamente importante.

10)-Recordar que vas a morir es la mejor herramienta para evitar la trampa de que tienes algo que perder. Ya estás desnudo, no hay motivo para no seguir a tu corazón.

11)-La muerte es seguramente la mejor invención de la vida. Es el agente de cambio de la vida, retira lo viejo para dar paso a lo nuevo. Actualmente vosotros sois lo nuevo.

12)-Tu tiempo es limitado, por lo tanto, no lo gastes viviendo la vida de otros.

13)-No permitas que el ruido de las opiniones de los demás acabe ahogando tu propia voz interior.

14)-Ten el coraje de seguir a tu corazón y tu intuición, de algun modo, ellos ya saben lo que quieres ser. Todo lo demás es secundario.

15)-Sigue hambriento, sigue alocado

Te recomiendo leer su biografía, llena todavía más de vivencias significativas.

Que tengas un gran dia!